Profilaktyka

Od kiedy darmowa mammografia obowiązuje w Polsce? Profilaktyka
2026-06-26 4 min

Od kiedy darmowa mammografia obowiązuje w Polsce?

Najkrócej i wprost: od 1 listopada 2023 r. darmowa mammografia finansowana przez NFZ przysługuje kobietom w wieku 45–74 lata [2][3][5][7].…
Co na zwiększenie odporności u dorosłych? Profilaktyka
2026-06-01 8 min

Co na zwiększenie odporności u dorosłych?

Zwiększenie odporności u dorosłych najszybciej wspiera zbilansowana dieta, odpowiednia ilość snu, regularna aktywność fizyczna, ograniczenie stresu, niepalenie i umiarkowanie w…
Badanie HPV DNA jak wygląda w praktyce? Profilaktyka
2026-05-22 6 min

Badanie HPV DNA jak wygląda w praktyce?

Badanie HPV DNA w praktyce polega na pobraniu niewielkiej próbki komórek z szyjki macicy lub pochwy szczoteczką albo wymazówką, a…
Jak wzmocnić organizm dziecka w sezonie przeziębień? Profilaktyka
2026-05-16 6 min

Jak wzmocnić organizm dziecka w sezonie przeziębień?

Jak wzmocnić organizm dziecka w sezonie przeziębień? Najszybciej zrobisz to przez połączenie codziennych nawyków: zbilansowana dieta z warzywami, owocami i…